Tras dos semanas de retraso, y con una mudanza de por medio, comenzamos con esta nueva andadura en el mundo de la gastronomía y las nuevas tecnologías. Yo, como soy persona de buen comer, me encargaré principalmente de las recetas sencillas, esas que te sacan de un apuro a la hora de cenar. Y una de esas recetas de las que a mí más me gusta es la pita de pollo. Sencilla y bien rica.
¿Qué necesitamos?
– 1 pechuga de pollo
– 1/2 pimiento rojo (si tenéis verde, también lo echamos)
– 1/2 cebolla
– 3 hojas de lechuga
– Sal y pimienta
– 2 panes de pita
¿Cómo lo hacemos?
- Cortamos el pimiento, la cebolla en juliana y el pollo en tiras.
- Ponemos un poco de aceite en una sartén.
- Cuando esté caliente echamos el pimiento y la cebolla. Añadimos un poco de sal.
- Cuando esté un poco hecho, a nosotros nos gusta el pimiento “al dente”, salpimentamos el pollo y lo añadimos a la sartén.
- Mientras el pollo se está haciendo, lavamos y cortamos las hojas de lechuga en tiras.
- Una vez el pollo esté dorado, reservamos.
- Ponemos en un tostador dos panes de pita y esperamos a que estén un poco tostados.
- Cortamos la parte superior del pan e introducimos los ingredientes con la ayuda de una cuchara.
Consejos:
– Al gusto del consumidor, decidid si os apetece macerar el pollo con limón o no. Para ello, antes de freírlo, ponéis el pollo durante unas horas en un recipiente con el zumo de un limón exprimido, sal y pimienta.
– También se le puede añadir alguna salsa (mayonesa, ketchup, mostaza aligerada con mayonesa, etc.)
[English version] PITA BREAD FILLED WITH CHICKEN AND PEPPERS Ingredients: – 1 chicken breast
– 1/2 red pepper (you can also use green pepper)
– 1/2 onion
– 3 lettuce leaves
– Salt and pepper
- Slice pepper, onion and chicken into strips.
- Put some olive oil in a frying pan.
- Stir fry pepper and onion. Add some salt.
- Salt and pepper chicken strips and add to the pan.
- Meanwhile, wash and cut lettuce.
- When chicken is golden, put it aside.
- Toast pita bread and fill it with lettuce, chicken and veggies.
Primo tiene una pinta estupenda, yo las hago con pan de fajita en vez de pita y les añado mojo picón muy picante del Carre y un toque de guacamole del Mercadona y ñam ñam ñam. Por cierto, las fotos son muy chulas. Mucho ánimo! Lo próximo TVLaElipa
Tomamos nota Don Reimon.